《抗癌．女人．二十年：因為癌症，她活得比所有人都精采！》

最勇敢四年級女生的奇蹟抗癌記事！

一個無比真實、讓人又哭又笑的抗癌故事，
一段慘不忍睹、千折萬磨到柳暗花明的希望人生！
如果一個動了兩次手術、失去肛門、每天癌痛到跪地求饒、錢被倒、扛房貸、老公還外遇的女人，
也可以成功、快樂、多采多姿地活過20年，
這輩子想做的事都完成了，
甚至還歷任幾個大公司的總經理和負責人！
那麼，你憑什麼放棄自己？

一個三十初頭、熱情開朗的亮麗OL，在事業正上軌道的途中，突然發現自己得了直腸癌。她毅然接受手術，永久失去了肛門，卻換來三個月後的復發；她只能咬緊牙關碰運氣，化療加放療同時做，然後再開一次刀，甚至病急亂投醫，學神農試百草卻只讓病情更惡化……不過，扯的還不只是這樣，家裡的經濟只有她在扛，夫家把她當拖油瓶，而且得了癌症半年左右，老公竟然就有了小三！！！

有沒有那麼慘？

面對彩色瞬間變黑白的人生，她強忍著身體痛楚和內心的惶恐，化悲憤為力量，搏命演出最精采的生命見證！渴望「活下去」的力量也為她引來了抗癌路上的堅強夥伴，終於戰勝差點讓她丟了一條小命的病魔，還創造出一波又一波事業高峰，如今她是高雄市抗癌服務協會的理事長，以過來人的身分鼓勵、支持更多癌症病患。

本書不只分享主人翁──鄭梨華鄭姐的抗癌經歷，也提供了她成功活下來的心得和訣竅。另外，書中還採訪了專業醫師對於漫漫抗癌路的提醒與看法，以及鄭姐的妹妹、女兒、朋友和事業夥伴們對她罹癌並陪伴她一路走過的心情與分享！能深深觸動癌友及其家屬的內心角落，並作為積極治療與自我調養的參考。

本書特色

1. 本書是台灣極少數非醫護人員、非外來翻譯之本土抗癌人士，親自現身說法的第一本抗癌奮鬥勵志叢書，其抗癌故事曲折動人。

2. 才33歲就得癌症，開完第一次刀即切掉肛門，改換人工造口，留下的「傷痕」成為一輩子揮之不去的陰影。更慘的是，不到三個月癌症復發進入末期階段，放療與化療的不適、病急亂投醫的過程、進行更無把握的第二次手術、甚至遇到另一半的出軌與背叛……直到遇見生命中的貴人，過程曲折、高潮迭起，最真實的生命見證，也最能引發大多數癌症病友與家屬的共鳴與認同。

3. 全書不僅多次深入訪談故事主角，亦特別訪談20年前走過抗癌歷程中，曾經幫助她走過生命黯淡期的關鍵人物，包含義大醫院輔助暨整合醫學中心主任兼一般內科及消化器內科主治醫師陳明豐醫師、高雄長庚醫院放射腫瘤科王重榮醫師、妹妹鄭麗英女士、工作與生活上的親密姐妹淘羅碧芬與陳惠容女士、兩個女兒等，除了可以分享作者的抗癌經驗，同時也能從親朋好友、同儕與醫師等不同角度來看他們面對癌症病人的心情和省思。

4. 全書亦整理了59條「鄭姐抗癌小叮嚀」，從身心、人際關係、工作變化、選擇醫師和治療法方等各層面提醒癌友如何讓自己更健康、更快樂、更幸福──得癌症並不就代表你要悲慘過日子！

gomaji折價券

台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師
中國醫藥大學副校長吳永昌教授
高雄榮民總醫院傳統醫學中心主任吳景崇醫師
高雄市抗癌服務協會諮詢理事長許鈴華
感動推薦

相信讀者看完《抗癌．女人．二十年》這本抗癌二十週年的心路歷程大作，不難從故事主人翁鄭女士身上看到一種生命態度──正面積極的思考、保持樂觀的心情、不輕言放棄的心態，這些都是很多癌症病友得以抗癌成功的關鍵因素。而鄭女士在書中還特別回顧了自己罹癌之前的飲食與生活型態──偏食、嗜吃油炸食物、工作與家庭雙重壓力，再再印證了飲食與生活型態，的確和罹患大腸直腸癌的風險密切相關。本人也在此提醒讀者透過多吃蔬果、少吃紅肉、多運動加上定期篩檢，來對抗這個目前台灣最多人罹患的癌症──大腸及直腸癌。而從本書揭露的許多抗癌成功與失敗案例當中，恰恰提供了讀者相當多珍貴的抗癌啟示和激勵，值得大家細細體會。
──賴基銘醫師，台灣癌症基金會執行長

這本書真實呈現了作者與病魔搏鬥的一路艱辛和抗癌終底於成的體悟，予人許多的珍貴啟發，那是用生命和血淚換來的見證與反思！而這些心路歷程對目前正身陷癌症風暴侵襲的病友，無疑提供了非常具有實證經驗的激勵價值……認識鄭理事長多年，她是一個熱情有勁、慈悲助人的人，這本書深藏著作者二十年來所經歷過的苦澀與甜美……，但願本書的問世，藉由成功抗癌人的見證與現身說法，能夠鼓舞更多癌症病友勇敢戰勝癌症的打擊，也讓更多抗癌人能夠見證現代醫學和傳統醫療的長足進步。
──吳永昌教授，中國醫藥大學副校長

癌症的治療，必須有一治療團隊作整個療程的策劃，外科手術的解說，化學藥物及放射治療的適應症及其副作用的處理，護理師的衛教，營養師對整個療程中飲食的調配，身心科醫師的心理諮商，再加上CAM（Complementary and Alternative Medicine）互補療法的運用，家人的扶持，朋友及社團的關懷，宗教信仰的倚靠，合適的體能活動……，形成一個堅強穩固的治療網。半世紀以來，現代醫學對癌症的治療固有其一定的療效，但也伴隨著這些療法的副作用，諸如免疫力的下降、造血功能的被抑制、胃腸機能的障礙等問題浮出檯面，因而全世界CAM的輔助也應運而生。早期主張以CAM來對癌症治療的名醫之先趨者，幾乎被正統醫學封殺。美籍德裔的名醫馬克斯．葛森（Max Gerson）醫師是最具代表性的人物，他所主張抗癌飲食療法，至今仍在美、墨兩國的Gerson College，持續地發揚他的理念……
鄭理事長在書中，提及「經過一系列慘不忍睹的治療過程，千磨萬折，終於出現峰迴路轉的醫療契機」──柳暗花明──陳明豐醫師的中西醫整合療法，擬定一連串長期治療計畫，重新點燃生命的希望。其一藥物治療期，其二飲食習慣改變，其三紓解生活壓力。這其中飲食的重要性，無疑是癌症治療中，自己可以掌控的治療重點……藉著鄭理事長的大作，寫此序文，深感榮幸，也藉此機緣和關心癌症治療的朋友互相砥礪，讓癌症的治療，最後變成慢性病的保健。
──吳景崇醫師，高雄榮民總醫院傳統醫學中心主任

這篇推薦序拖了好久，原因是我筆拙深怕無法完全表達內心的感受，但看完梨華姊的口述內容，我哭了，久久不能自已；別人也許只能體會一二，但對於也是癌症病人的我，其中的艱辛、困頓與身體所承受的苦痛，就像是烙印一樣深深的刻在心中永遠不會消失！自己曾經走過這條路，書中傳述的某些情景與細節，就像引領我走入時光隧道，讓我再次啜飲個中滋味。同是抗癌人，多年來投入服務癌友的領域，是因為我們了解「痛」是如何，「呼吸」是甚麼？「生命」又是怎樣的意義！每年「抗癌鬥士」的分享，無非就是希望能讓這群為生命掙扎的人早日脫離病魔，為生命重建找到方法，但每個人在有限的條件之下，再加上有限的表達能力，往往辭不達意，言不由衷，零零散散的總是無法綜合出一套有效的教戰手冊。梨華姊有感於此，用了許多的心力，甚至把最真實、難堪的過程完全無私的剖白，無非就是希望她的親身經驗能幫助罹患重大疾病跟生命在賽跑的病友，告訴大家：她能，他（她）們就一定能！她是抗癌的典範、是社會正面的能量，也是突破命運的代言人……
恭喜梨華姊在百忙當中完成這本書，這是罹癌病友和家屬的一大福音。同是抗癌人，我自問如果是她，我有這樣的意志力、耐力跟勇敢嗎？她的生命「驚」驗，展現出了生命的無限可能，讓我們跟隨這本書的精神與勇氣，一同追求生命真正的存在與價值。
──許鈴華，高雄市抗癌服務協會諮詢理事長

就像書中所提到的，如果你不是一個癌症過來人或其家屬，其實很難體會過程中的點點滴滴、酸甜苦辣，甚至是血淚斑斑。雖然沒有長期陪伴癌症病人的經驗，但在我短短二十幾年的生命中，因為癌症而離開這個世界的親戚朋友，已經有五根手指頭了，這是個多麼可怕的數字！《抗癌．女人．二十年》寫的是一位三十四歲的熱情、開朗的亮麗OL──鄭梨華鄭姐戰勝癌症的真實故事，以平實的筆法帶出曲折煎熬的抗癌過程──年輕氣盛、事業正步上軌道的她，突然發現自己得了直腸癌，二次手術、失去了肛門、化療、放療、尋密醫、找祕方，從癌痛不適、每天跪地求饒到因為中醫整合療法而痊癒；即使身負扛家計養小孩的壓力、婆家不體諒還認為她生病會拖累家庭、生病不到半年先生就和小三勾勾纏，但她仍撐過看不開想跳海自殺的日子，成為今天的事業女強人。

或許，過程沒有戲劇化到讓你覺得不可思議（其實我覺得好慘了）──但對於每個病患而言，得癌症已經夠嗆了，實在不需要再來太多可怕的意外和高潮了──但你一定能讀出其中的真實和誠意，也能感動於那永不放棄的堅強、胸懷，更不用說鄭姐述說過的那些彷彿歷歷在目的畫面、心情、掙扎，一定會深深觸動癌友及其家屬的內心角落，看到又哭又笑！

抗癌總動員，癌症不一定是絕症──看最勇敢四年級女生的奇蹟抗癌故事，讓抗癌理事長告訴你，如何從病魔手上奪回生命的主導權！（文／柿子文化編輯高煜婷）

• 作者介紹

  鄭梨華

  學歷：
  高雄醫學大學天然藥物研究所特修班
  日本補完代替醫療學會會員／日本神戶流通科大研究
  北京大學中醫部研修班

  經歷：
  康儷國際事業股份有限公司總經理
  北京康儷微詩有限公司總經理
  社團法人高雄市抗癌服務協會第五屆理事長

  現任：
  CROSS台灣支社營運長
  久禾生技有限公司總經理
  社團法人高雄市抗癌服務協會第七屆理事長

  撰述
  彭遠

  經歷：
  《產業情報雜誌》採訪記者
  《太平洋時報》編輯
  《投資中國雜誌》資深編輯兼業務經理
  《傳心》雙月刊主編
  義守大學大眾傳播學系兼任講師

  現任：
  「高雄市抗癌服務協會」執行秘書兼《會訊／年度特刊》主編鄭梨華

  學歷：
  日本補完代替醫療學會會員
  日本神戶流通科大研究
  北京大學中醫部研修班

  經歷：
  康儷國際事業股份有限公司總經理
  北京康儷微詩有限公司總經理
  社團法人高雄市抗癌服務協會第五屆理事長

  現任：
  華信國際醫藥有限公司董事長
  久禾生物科技有限公司總經理
  社團法人高雄市抗癌服務協會第七屆理事長

  撰述
  彭遠

  經歷：
  《產業情報雜誌》採訪記者
  《太平洋時報》編輯
  《投資中國雜誌》採訪編輯兼業務經理
  《傳心》雙月刊主編
  義守大學大眾傳播學系兼任講師

  現任：
  「高雄市抗癌服務協會」執行秘書兼《會訊》雙月刊、《年度特刊》主編

抗癌．女人．二十年：因為癌症，她活得比所有人都精采！－目錄導覽說明

• 好評推薦
  開啟生命動力的泉源｜台灣癌症基金會執行長 賴基銘醫師
  用生命和血淚換來的見證與反思｜中國醫藥大學副校長 吳永昌教授
  重新點燃生命的希望｜高雄榮民總醫院傳統醫學中心主任 吳景崇醫師
  生命「驚」驗無限可能｜高雄市抗癌服務協會諮詢理事長 許鈴華

  序言
  抗癌這條路，既是如此艱辛，也就沒有理由軟弱｜鄭梨華
  一本值得抗癌人和家屬細細咀嚼的心血結晶｜彭遠

  Part1 超曲折！
  20年抗癌全記錄……
  ν 事出必有因，罹癌非偶然
  ν 晴天霹靂，第一次發現罹癌就是第三期末
  ν 手術不到三個月，癌細胞再復發
  ν 從祕方到密醫──急病亂投醫，沒用的！
  ν 夠了！二次開刀做賭注，卻留下一輩子的傷痛
  ν 山窮水盡──遇見生命中的貴人
  ν 柳暗花明──救命的中西醫整合療法
  ν 另一位貴人
  ν 治療癌症──「良醫」比「名醫」更重要！

  Part2 命運的詛咒？
  出軌的婚姻令人痛上加痛！
  ν 面臨人生另一個沉重的打擊
  ν 在身旁照顧、支持與陪伴的是妹妹與弟媳
  專訪鄭梨華親妹妹──鄭麗英當年如果罹癌的人是我，我絕對無法像姐姐能撐到最後！
  ν 工作與收入的穩定是我抗癌最大的經濟後盾
  專訪當年雅芳工作伙伴──羅碧芬如果她沒有那麼堅強、樂觀，其實沒人可以幫得了她
  ν 情緒要有宣洩出口，甩開「創傷症候群」
  專訪當年姐妹淘──陳惠容生重病的人，內心其實都很惶恐不安、也會變得比較敏感

  Part3 我真的活下來了！
  這樣做甩掉癌細胞──20年抗癌路的回顧＆前瞻

  ν 把握最重要黃金治療時間──發病後的前兩年是關鍵期
  ν 要放過自己，癌症才會放過你
  ν 克服「腸造口」的不便，重建自己的生活信心
  ν 為什麼有些人會在抗癌路上倒下？
  專訪鄭梨華大女兒──黃郁如不因為生病就封閉自己，是媽媽挺過來的最大主因
  專訪鄭梨華二女兒──黃瑜雯創造人生中的不可能
  ν 陳明豐醫師的專業抗癌叮嚀
  與陳醫師的實地訪談錄陳明豐醫師的治療回顧與癌症防治經驗談
  ν 王重榮醫師的癌症防治建議
  與王醫師的實地訪談錄王重榮醫師的治療回顧與癌症防治經驗談
  ν 在工作中創造出屬於自己的另一片新天地
  專訪生命中第一位創業伙伴──李金旆她的樂觀，讓朋友更想挺她、支持她
  ν 「清調補完」──你一定要知道的養生之道
  ν 調整生活重心，我的經驗是──工作第一，家庭第二
  專訪事業伙伴之新高橋連鎖藥局、安健美股份有限公司總經理──陳國明一位意志堅韌的抗癌鬥士和工作夥伴
  專訪事業伙伴之安健美股份有限公司營運長──林振弘一位擁有３「S」態度的事業夥伴
  ν 再許另一個20年──願對癌症防治事業奉獻一份心力
  專訪高雄市抗癌服務服協會執行長──康高瑜她是一個快樂又愛幫助別人的成功抗癌人

  書末後記
  共同見證作者心靈重建、生命重建、自渡渡人的抗癌心路歷程｜彭遠

  附錄
  癌症與自律神經失調｜義大醫院輔助暨整合醫學中心主任 陳明豐醫學博士
  正面積極，天下無敵──專訪「康儷」李金旆董事長｜彭遠
  親人罹癌，深感抗癌知識之重要──專訪陳國明總經理｜彭遠

序言
抗癌這條路，既是如此艱辛，也就沒有理由軟弱
鄭梨華

「癌症」這個名詞，就目前而言，可說是個比流行性感冒還要流行的病。所有人對它的感覺都是恐懼、無知，更害怕它找上身來。因此人們將它與死亡畫上等號。癌症之所以讓人害怕及恐懼，是因為在治療過程中，不只生理上要受很大的痛苦，生活品質更是嚴重降低。心理壓力、經濟壓力等各種問題接連而來，會讓人感到不知所措，就如飄流在狂風暴雨中的一葉小舟一樣，感覺隨時會被吞沒，隨時會掉入無底深淵那種極度不安的狀態裡面！因此，每次我在與癌友對談時，總是一定要告訴他（她）們：「抗癌這條路，很長、很苦、很艱辛又很痛，非得要全心全力去面對它不可。」首先，必須要有自我覺醒，做好面對它、接受它的心理準備，唯有如此才有戰勝的機會。

抗癌這條路，既是如此艱辛，也就沒有理由軟弱，必須凡事樂於接受，放寬心，一心一意就只為打贏這場戰而準備。如今事過二十年了，我也成功打敗了讓人聞之喪膽的癌症，現在人生也過得精采。但是在生病的前五年，是一段最困難也最危險的時期，要如何走過是一大考驗，尤其是已接近癌末時出現癌痛的階段，心理想著能活下來嗎？還能活多久？都是未知數。此時，真是屋漏偏逢連夜雨，更何況又在同時間出現了讓人難以接受的婚姻問題，加上錢被倒還要背負房貸及工作危機，每件事都是將我提早送入地獄的重擊。此時，我的情緒陷入了痛苦的深淵，內心一直吶喊著我該怎麼辦？誰能來幫助我？誰能來拯救我？當時我望著三個年幼的小孩，內心突然出現一個巨大的聲音：「鄭梨華！從小就不服輸和勇氣十足的妳，怎麼可以在這個時候被打敗呢？」但是，要怎麼樣不被打敗呢？唯有放過自己，癌症才會放過你！不要太在意外面加諸於你身上的任何事情，只要在乎自己是否有能力突破眼前的難關，畢竟在這個階段裡，凡是太在乎的話，那只有自尋苦吃而已，有誰會心疼你呢？所以那個樂觀，開朗，愛笑，凡事大而化之的我又出現了，我有信心一定能夠打贏這場戰爭！

女性天生忍耐度、韌性就比男性強，所以遇到困境往往都可以克服。但是在象徵女性表徵的器官出現問題時，卻又是最脆弱的時候，往往會因此喪失求生的意志。此時，如果又出現丈夫的背叛，無疑是要讓生命更快結束的再次打擊。

今日，我以自己抗癌的心情故事來與大家分享這個過程，是經過了好幾年的反覆思考後所做的決定，因為我必須面對比癌症更大的挑戰，那就是──要將自己最內心、最深層的部分公開，讓這不為人知的家庭隱私、婚姻瑕疵等傷痛歷程攤在陽光下。這樣做不知道是對是錯？是否會引起另一段的家庭風波？是無法預知的。但是，這幾年來，在高雄市抗癌服務協會中看見許多病友，罹病之後和我有相同的遭遇，卻不知道何去何從！因此，這讓我想要盡自己一些棉薄之力，來幫助那些跟我曾經有過同樣際遇的病友們，就算可能會掀起另一次人生的波瀾，但是只要能夠多幫助一位病友，走向健康的生活，那就是我個人最大的安慰和救贖！

面臨人生另一個沉重的打擊

艱困的抗癌過程，老公竟然外遇，還不到半年的時間啊！

我出生在距離雲林西螺鎮五到六公里的村莊上，農家子弟出身的我，做事勤奮踏實。二十歲出頭就跟先生結婚，婚後住在屏東靠近三地門的鹽埔鄉，公公是閩南人，婆婆是客家人，公公和先生都是警察出身。我們兩個來自不同家庭背景，生活在一起已磨合不易，又跟公婆、小姑住在一起，傳統的婆媳、姑嫂問題不曾間斷過。

記得陳明豐醫師曾經跟我說過，我最後之所以能夠抗癌成功，其中一個功不可沒的重要原因是：背後有一個很強的支持系統。這句話聽起來其實有幾分的諷刺和矛盾，因為陳醫師並不是很全然地了解我的婚姻狀況，如果說我真的有所謂「一個很強的支持系統」的話，那絕不是我夫家的支持力量，而是來自娘家──尤其是親妹妹全力投入與無怨無悔的支持；另外，就是工作伙伴們在事業上的相挺，及其伴隨而來的穩定收入做後盾。

如果沒有這兩個支持系統有如鳥之雙翼般的護持，我可能無法把握寶貴的黃金治療期，幸運地渡過危機，甚至早就可能因為先生的出軌及夫家的不體諒而不在人世了。

一般人生病時，都會期待另一半的呵護與照顧，何況是罹患癌症重病的人，當然會更渴望另一半的付出與疼惜，但是我的抗癌歷程正好顛倒，反而是我一直替先生著想。一開始，先生也曾利用工作之餘，偶爾陪我到醫院看診，用心不在話下，然而，儘管他內心是真的很擔心我的狀況，但是久病床前無「真情」，先生在我罹癌半年後（民國八十年底前後）就背叛了我，偷偷的另尋感情的慰藉。那時，正是我癌痛最嚴重、最難受的期間，沒多久我又進行恐怖的二次開刀，自覺生命即將走到盡頭。在抗癌已無暇之際，又再添增人生另一個沉重的打擊，可想而知，這對我而言，無疑是在未來的日子裡埋下了一顆不定時炸彈，那種既憤怒又被羞辱的複雜情緒，實在是無以復加……。

民國七十四至七十五年左右，先生因為官司纏身又被停職一年半，家中經濟陷入困頓，幾乎都是我一個人獨自硬扛。那時還不到三十歲的我，一邊上班、帶兩個小孩，一邊向親友借了很多錢，希望他的官司能盡快解決，得以平安無事收場。這一段長期的生活費用，除了靠我的薪水支應外，不足的部分都還是我向娘家人先借調的，婆家幾乎不太清楚我們夫妻面臨的經濟窘困，所以無實質上的經濟支援！也因為那次的事件，先生對我娘家的態度，長久以來是一直感恩在心的。

鄭姐的抗癌小叮嚀

抗癌者的支持來源可能是配偶、親人、朋友、醫護人員、宗教信仰或病友團體，任何支持系統的照顧與協助，都是抗癌者精神上、心靈上重要的支柱，也是抗癌可以成功的關鍵。

按理說，在我最需要他的時候，先生應該是要扮演起照顧我、協助我的角色，然而，他所表現出來的行為卻是令人大失所望，因為他只在乎自己。不單如此，為了要幫他的感情出軌找藉口，連婆家的人也認為我的病只會拖累先生，似乎還覺得我得了癌症極有可能會連累大家，所以無論是在金錢上或精神上，幾乎都把我當成外人看待！在當時鄉下地方、保守的社會價值觀氛圍下，女性罹患重症，又還得背負拖累夫家的罪名，真是情何以堪！

民國八十一年初，在我病情嚴重的初期，先生還不敢太明目張膽，只是默不作聲地與外面的女人偷偷來往，可是當我好不容易遇到了生命貴人—陳明豐醫師，病況漸漸起色好轉後，他反而變本加厲的「往外發展」，當時我約三十四至三十五歲，他則三十九至四十歲左右，正值中壯年。在我生病的前一兩年，他就換了二至三個女朋友，直到第四年才跟最後一任女友固定下來，這個女友的先生也是癌症病患，但沒多久就過世了。原本當警察是不可以有外遇的，但愈到後來，他真的愈發過分！也許是警察上班時間較為彈性，有時他跟她講電話竟然可以聊到渾然忘我、亳不避諱，簡直是無視於我的存在！有一次我真的氣到抓狂了，橫豎跑去跟他的長官斥聲理論，請他好好管管自己的部屬！他的長官聽到之後，也感到十分訝異，於是馬上展開調查，事後也將我先生訓斥一番，甚至把他調了職。先生回到家之後，不分青紅皂白的逕自跟我大吵一架，還在婆婆面前數落我的不是，說我去告他的狀，恐怕會害他沒有工作，並質問我為什麼要這樣做？我說：「就是因為你做得太過分了！要不是因為顧慮孩子還小，早就想跟你離婚了！」